Alle Episoden

Konflikte gehören zum Leben. Ob im Beruf, in der Familie, unter Freunden oder in der Partnerschaft - überall dort, wo Menschen aufeinandertreffen, gibt es unterschiedliche Meinungen, Erwartungen und Bedürfnisse. Doch warum fällt es uns oft so schwer, Konflikte offen anzusprechen? Und weshalb verbinden wir Auseinandersetzungen meist mit etwas Negativen?
In Folge 25 sprechen wir über Zoff und Zwischentöne. Über unterschiedliche Sichtweisen, unausgesprochene Erwartungen und die Frage, wann ein Konflikt und weiterbringen kann und wann er zur Belastung wird.
Zwei Menschen, zwei Perspektiven und jede Menge Gesprächsstoff. Was passiert, wenn wir Konflikten aus dem Weg gehen? Wie gelingt es uns, unterschiedliche...

Wir werden älter. Das lässt sich nicht aufhalten. Aber wann merken wir es eigentlich selbst – und wann wird es uns vor allem von außen gespiegelt? Oft auf schmerzliche Weise.
Mit 60 noch einmal etwas Neues anfangen? Social Media? Neue berufliche Wege? Während wir uns selbst noch mitten im Leben fühlen, werden wir plötzlich anders betrachtet. Und manchmal sogar aussortiert.
In dieser Folge sprechen Marianne und Bertram über das Älterwerden – ehrlich und persönlich. Über berufliche Erfahrungen, die plötzlich weniger zählen. Über körperliche Grenzen, die man nicht wegdiskutieren kann. Über Beziehungen, Träume und die Erkenntnis, dass Zeit und Energie nicht...

In vielen wirtschaftsstarken Ländern werden immer weniger Kinder geboren. Das setzt Politik und Gesellschaft unter Druck. Denn Kinder werden für die Zukunft gebraucht – doch Frauen sind heute nicht mehr bereit, ihre Selbstbestimmung selbstverständlich gegen traditionelle Rollen einzutauschen, weil damit viele Risiken verbunden sind. Ein Kind kann für eine Frau zu massiven Problemen und Nachteilen führen.

Was passiert, wenn aus dem Wunsch nach mehr Kindern wieder Erwartungen an Frauen entstehen? Erleben wir tatsächlich einen Backlash gegen Gleichberechtigung? Und warum kämpfen gleichzeitig manche Männer mit dem Verlust ihrer traditionellen Rolle als Versorger, Beschützer und Familienoberhaupt?

Wir sprechen über Kinderwunsch und Care-Arbeit,...

Vertrauen ist die Grundlage unseres Zusammenlebens – und gleichzeitig etwas, das wir nicht erzwingen können. Es wächst langsam, braucht Erfahrungen und kann in einem einzigen Moment erschüttert werden.

In dieser Folge sprechen Millionenschubser Bertram und Alltagsarchitektin Marianne darüber, warum Vertrauen in Freundschaften, Partnerschaften, Familien, im Berufsleben und in der Gesellschaft so entscheidend ist. Wann fällt es leicht, anderen zu vertrauen? Warum halten manche Menschen lieber an Kontrolle fest? Und wie gelingt es, nach Enttäuschungen wieder offen auf andere zuzugehen?

Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die Bedeutung von Vertrauen in der Führung, in Beziehungen und in unserer Gesellschaft. Sie teilen...

Worte begleiten uns ein Leben lang. Manche vergessen wir schon nach wenigen Minuten. Andere tragen wir Jahrzehnte mit uns.
Ein Satz kann Mut machen. Vertrauen schaffen. Türen öffnen. Er kann aber auch verletzen, verunsichern oder Beziehungen dauerhaft verändern. Dabei ist oft nicht nur entscheidend was, sondern auch wie wir sagen und was beim Gegenüber ankommt.
In dieser Folge sprechen Millionenschubser Bertram und Alltagsarchitektin Marianne über die Macht der Sprache. Über Worte in der Führung, in der Familie, in Freundschaften und in unserer Gesellschaft oder Politik. Sie erzählen von Sätzen, die sie geprägt haben, von unbedachten Bemerkungen, die lange nachwirkten, und...

Freundschaften begleiten uns oft länger als viele andere Beziehungen. Sie tragen uns durch Krisen, feiern Erfolge mit uns und geben uns das Gefühl, nicht allein durchs Leben zu gehen.

Doch Freundschaft ist mehr als gemeinsame Erinnerungen und schöne Momente. Sie lebt von Vertrauen, Verlässlichkeit, Ehrlichkeit und der Bereitschaft, füreinander da zu sein – auch dann, wenn das Leben kompliziert wird.

In dieser Folge von Millionenschubser & Alltagsarchitektin sprechen wir über die Bedeutung von Freundschaft in verschiedenen Lebensphasen. Was ist Freundschaft eigentlich? Warum verändern sich Freundschaften im Laufe der Jahre? Wie viel Nähe braucht echte Verbindung? Und wie wichtig sind Loyalität...

Manche Entscheidungen verändern unser Leben sofort. Andere verändern es gerade deshalb, weil wir sie nicht getroffen haben.
In dieser Folge von Millionenschubser & Alltagsarchitektin sprechen wir über persönliche Gamechanger – über Wendepunkte, Chancen, mutige Schritte und Momente, die im Nachhinein alles verändert haben.

Doch es geht nicht nur um Entscheidungen, die wir getroffen haben. Sondern auch um die, die zu spät kamen.
Oder um Möglichkeiten, die wir aus Angst, Unsicherheit oder Gewohnheit verstreichen ließen.

Was macht einen echten Wendepunkt aus? Warum erkennen wir manche Veränderungen erst rückblickend?
Und weshalb halten Menschen oft an Situationen fest, obwohl sie längst spüren, dass...

Hinweis:
In dieser Folge sprechen wir auch über sensible Themen wie Körperdruck, Selbstzweifel und gesellschaftliche Schönheitsideale.

Der eigene Körper ist heute längst mehr als nur ein Körper. Er wird bewertet, optimiert, verglichen – und oft zum sichtbaren Ausdruck von Disziplin, Erfolg und Selbstwert gemacht.
In dieser Folge von Millionenschubser & Alltagsarchitektin sprechen wir über Körperkult, gesellschaftliche Erwartungen und den zunehmenden Druck, einem bestimmten Bild entsprechen zu müssen.
Wie entstehen Schönheitsideale? Warum beeinflussen Social Media und öffentliche Wahrnehmung unser Selbstbild so stark? Und was macht das Älterwerden mit unserem Blick auf uns selbst?
Wir sprechen über Body Aging, Selbstoptimierung, Statussymbole rund...

Hinweis / Triggerwarnung:
In dieser Folge sprechen wir auch über Grenzüberschreitungen, sexuelle Übergriffe und Gewalt gegen Frauen.
Du hast als Frau Gewalt erlebt und brauchst Hilfe? Dies ist das Hilfetelefon 'Gewalt gegen Frauen': Mo - So 12 - 20 Uhr Tel 116 016

Grenzen werden oft erst dann sichtbar, wenn sie überschritten wurden. Im Alltag, im Job oder in Beziehungen erleben wir Situationen, in denen Respekt fehlt, Grenzen ignoriert werden – manchmal subtil, manchmal sehr deutlich. Gerade Frauen machen dabei immer wieder Erfahrungen mit Grenzüberschreitungen, deren Dimensionen weit in ihr Leben reichen.

In dieser Folge von Millionenschubser & Alltagsarchitektin sprechen...

Respekt – ein Wort, das selbstverständlich klingt und doch eine unglaubliche Bedeutung im menschlichen Miteinander hat.
In dieser Folge von Millionenschubser & Alltagsarchitektin sprechen wir darüber, wie sich Respekt zeigt – im Job, in Beziehungen, in der Familie und im täglichen Miteinander.

Respekt ist mehr als gutes Benehmen. Er zeigt sich im Zuhören, im Umgang mit Grenzen, in der Art, wie wir miteinander sprechen – und wie wir uns selbst begegnen.

Wenn Respekt fehlt, sind die Folgen oft weitreichend.

Wir werfen einen Blick auf unterschiedliche Perspektiven:
Wie entsteht Respekt im Berufsleben?
Warum wird er im Alltag oft unbewusst verletzt?
Und...